YES I CAN
---------------------------
Na niet echt veel inspanning is die afschuwelijke 92 er weer af en zit ik weer onder de 90. Nog niet confortabel maar er wel onder.
Gisterenavond weer gezien wat er gebeurt als ik begin te snacken, dan kan ik niet stoppen. Dus niet snacken, ik weet niet hoeveel keer ik dat nog zal moeten zeggen. Maar als ik dat kan stoppen of beperken tot max 200kcal (wat niet lukt) zit ik zo onder de 88.
Dus veel thee en ander drinken om me te redden.
Ik vraag me af of vloeibare snacks ook zo'n nefaste invloed hebben, (dat ik er niet mee kan stoppen)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten