Ja geen dagen meer vermeld, dat wil niet zeggen dat ik stop moeite te doen.
Als ik ervan uitga dat een BMI van 25 de bovengrens is voor een gezond gewicht bij mij moet ik 78kg wegen.
Ik blijf moeite doen tot ik onder een bmi van 27 geraak, wat overeenkomt met 84kg.
Dat komt dan overeen met een gewichtsverlies van 50kg. Wat een mooi moment is om te stoppen.
(ps gisteren veeeeeeel te veeeeeeel gegeten, maar morgen zal er weer wat af zijn )
Geen opmerkingen:
Een reactie posten