Gegeten 1936kcal, verbruikt 2947kcal dus -1000kcal wat blijkbaar de hoeveelheid tekort is waar ik mee kan leven. Meer dan 1000kcal onder mijn verbruik voel ik wel.
Dus schitterend gedaan, vandaag iets minder bewegen zou ook iets minder eten moeten geven.
Maar de middagwandeling spreekt dat ietsie pietsie tegen.
Uurtje gewandelt naar fortV en terug.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten