Na gisteren, waarbij we zijn gaan uit eten weer zo'n 500g eraf... yes I can
Gegeten (bij benadering aangezien je hier moet gokken): 1694cal
Bewogen 3111cal
dus -1417cal of zo'n 200g weer weg.
Het gaat precies veel sneller dan anders, maar het fietsen is veel meer intensief dan anders.
Het is kouder, alleen denk ik niet dat dat veel uitmaakt, het is vooral die rotwind die niet meehelpt.
Al bij al ... volhouden dit weeken en dan zien we wel verder.
Grappig vandaag de hemden aangeprobeerd waar ik 2 maanden terug niet inkon en ze gaan al perfect dicht. Dus zonder echt gewichtsverlies toch smaller. Het kan altijd zijn dat ik meer spiergewicht bijeenkrijg.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten