In totaal eet ik zonder dat snoepen met moeite 1500kcal, dus zit er echt iets fout in mijn eten.
Planning
- eerst volhouden zodat ik terug onder de 90 zit. (voldoende onder de 90)
- inclussief de kaas special - ik kan ook niet eten, bordje halen en spreken.
- dan mijn middageten over brengen naar een normaler eten met boterham enz, terwijl ik mijn gewicht in het oog houd.
ZEKER NIET MEER SNOEPEN DAN 100kcal.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten