donderdag 23 februari 2017

2017-02-23: 91.1kg

Wederom mezelf gedragen, niet gesnoept op 1 snoepje en 2 rijstwafels na.

In totaal eet ik zonder dat snoepen met moeite 1500kcal, dus zit er echt iets fout in mijn eten.
Planning

  • eerst volhouden zodat ik terug onder de 90 zit. (voldoende onder de 90)
    • inclussief de kaas special - ik kan ook niet eten, bordje halen en spreken. 
  • dan mijn middageten over brengen naar een normaler eten met boterham enz, terwijl ik mijn gewicht in het oog houd. 
ZEKER NIET MEER SNOEPEN DAN 100kcal.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten