Stapje naar beneden - maar nog belange niet genoeg.
Het doel is volgende week vrijdag onder de 90 te zitten. Dat is wel heel veel vermindering, maar we vechten ervoor.
Gisteren heb ik ongeveel 1800kcal gegeten, vandaag proberen we dat nog iets te minderen, en pogen we rond de 1500 te zitten.
1500 zou 1kg per week moeten geven, enige zware probleem is het weekend.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten